如何保护自己免受身份盗窃

身份盗窃者正活跃于各地，他们的行动无情，因此你的防护检查也应该是持续且不懈的。Avast BreachGuard持续监控数据泄露，并在你的个人数据泄露的瞬间发出警报。了解不同类型的身份盗窃、上升的黑客手法，以及强大的隐私软件如何帮助你抵御身份被盗的威胁。

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发表于 2020年12月18日
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如果你已经知道（或怀疑）你的个人信息已经泄露，请立即跳到我们有关保护自己免受身份盗窃的部分，检查你的身份是否被盗，以及如何报告身份盗窃。

有几个小步骤你可以采取，以防止身份盗窃发生在你和你的所爱之人身上。首先要做的是教育自己，并制定行动计划来保护个人数据，并确保它不会出现在和其他不安全的市场上。

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什么是身份盗窃？

身份盗窃是指某人窃取你的个人信息，以便冒充你从中获取财务利益。 可能包含你的全名、出生日期、地址、社会安全号码、税号、银行详细信息、密码和 PIN 码。

然而，一个 不需要拥有所有这些不同的信息来进行身份诈骗。网络罪犯有很多方法可以使你成为身份盗窃的受害者。因此，了解 是至关重要的。

尽管身份被盗的后果可能是灾难性的——无论是财务上还是情感上——但大多数人并没有采取个人行动来防止身份盗窃。事实上，有81%的美国人表示他们。

最常见的身份盗窃类型包括信用卡诈骗、贷款或租车诈骗、就业或税务相关诈骗、电话或公用事业诈骗、银行诈骗以及政府文件或福利诈骗，该类型在2020年急剧上升（与 有关——见下图的浅绿色趋势线）。

来源：

你可能受到身份盗窃的迹象

如果你怀疑你的个人信息已被泄露，则可以通过几种方式检查身份盗窃。除了监控帐户上可疑的交易，还有一些可以告诉你你的信息是否已被暴露。

以下是一些可能表明你受到身份盗窃的常见迹象：

• 你不记得的未经授权的银行交易
• 来自你账户（如电子邮件、社交媒体、银行）的可疑登录通知
• 你未购买的账单
• 来自债务收集者的电话，即使你没有开立这些账户
• 丢失的账单或其他正常会收到的邮件
• 收到的医疗账单，显示未获得的服务
• 借贷申请被拒
• 收到 IRS 的重复报税通知
• 由于达到限额而拒绝健康福利

是一个免费工具，能快速扫描你的电子邮件地址，看它是否已经包含在数据泄露中。这是开始你身份盗窃预防计划的第一步，并了解你的信息是否已被黑客暴露。

保护自己免受身份盗窃的步骤

有效地知道如何预防身份盗窃并保持自己免受身份被盗的影响，需要持续的警惕和遵循一些简单的提示。骗局可以发生在任何人身上，但更有可能影响那些对个人数据疏忽大意的人。以下每一条身份盗窃预防提示都将帮助你保护自己不受身份盗窃以及保护你的敏感信息免于落入网络罪犯之手。

****使用

强密码及 PIN 码

永远不要使用你的出生日期、电话号码或实体地址作为密码或 PIN 码。这些信息太容易被身份盗窃者锁定了。如果你的朋友或亲戚能猜到你的 PIN，黑客也可以 。尝试使用，或巧妙地创建一个强密码（混合使用字母、数字和符号）。然后，寻找一个好的来跟踪你的所有密码。

****限制

在网上共享的信息

在社交媒体（以及其他公共论坛）上过度分享是很容易的。那是我们庆祝生活事件、与所爱之人（和具有相似兴趣的人）联络的地方。社交媒体帐户对于网络罪犯来说是一个金矿 ，他们知道该寻找什么，同时还有其他不法分子试图通过来利用个人生活。首先，并限制。

****监控

银行报表

定期检查你的银行报表，注意不明的交易。如果出现任何可疑情况，这意味著你已经被锁定，并且你的凭证已经被盗。越早检出欺诈交易，你就越有可能减少损失。 不寻常的银行交易包括任何不被你认可的、重复的交易，还有那些在你未出国的情况下发生的海外收费。

****保护

支付卡，并保护你的 PIN 码

在 ATM 机或销售终端输入你的 PIN 码时，请遮挡键盘。通过不将所有卡片同时携带 来限制敏感数据的暴露。

****小心

钓鱼诈骗及其他网络诈骗

了解和其他的危险，并了解黑客在寻找什么。当你了解他们的游戏时，你会更加准备，并且受到更好的保护。

****保护

包含个人信息的文件

对于带有敏感数据的实物文件进行碎纸，并。定期，因为没有必要留下一条供窥视者和潜在身份盗窃者获取的数据痕迹。

****考虑

冻结你的信用

如果你面临他人虚假借贷或开立信贷的风险，可以选择冻结或锁定你的信用。这两项措施都会阻止贷方查看你的信用报告，该报告来自美国三大信用报告机构——Equifax、TransUnion及Experian。如果贷方无法查看你的信用历史，他们往往会拒绝任何以你名义提出的贷款。

解除冻结你的信用需要一个 PIN，并联系上述信用机构，但解锁信用则仅需在你的手机上进行实时点击即可。

****避免

公共 Wi-Fi 网络或使用安全连接工具

使用公共 Wi-Fi 虽然免费，但也有代价。每当你在未使用安全工具（如）的情况下访问不安全的网络时，你的身份都在风险中。

只需使用一个安全的互联网连接，公共 Wi-Fi 就不再构成风险。放心地在任何网络上浏览，同时知道 Avast SecureLine 加速器 正在加密你的信息和通讯。

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如何检查是否发生身份盗窃

即使你遵循了上一节提到的所有预防步骤，你的个人数据仍然可能在线泄露，甚至落入的手中。数据泄露每天都在发生，当事情发生后，你能做的最好事情是24小时保持警觉，以便在数据泄露事件发生时保持最新状态。

如何？让 Avast BreachGuard来替你检查身份盗窃。Avast BreachGuard全天候运行，扫描网络查看你的身份何时被盗。它同时支持身份盗窃预防，帮助你从敏感的地方移除你的个人数据，例如数据经纪人名单。

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你也可以通过上述三大信用报告机构之一获取免费身份盗窃检查信用报告。信用报告提供了你信用历史的概览，并包括贷方对你的信息，比如你的住址、付款方式，以及你是否曾经被起诉或申请破产。

由于这些美国信用报告公司——Equifax、TransUnion 和 Experian——将你的信息出售给债权人、保险公司、雇主、房东和贷方，因此[公平信用报告法案(FCRA)](https://www.ftc.gov/enforcement/statutes/fair- credit-reporting- act)使你有权知道什么信息被出售。你可以每年请求一次免费的信用报告。而且美国联邦法律要求易于访问此报告，可以（该连结仅在美国有效）。

如何报告身份盗窃

当你确定你的个人数据已曝光或被破坏时，你需要知道。立即采取行动，通过更改所有帐户的密码和取消或冻结你的信用及银行卡来保护自己 。这些主要的安全措施是抵御身份诈骗的第一道防线。

像其他犯罪一样，报告身份盗窃也很重要。不要单打独斗。在美国，和当地警察部门都有处理身份诈骗的流程。在英国，是国家网络犯罪报告中心，会为你提供帮助。这个方便的指南可以帮助你入门。同时，请遵循以下步骤。

联系你的银行和信用卡公司

• 列出你所有的银行账户、银行卡和信用卡（甚至是专门店的信用或忠诚卡）。
• 找到每张卡片和账户的联系方式和电话号码。
• 根据优先级或脆弱性致电他们，最有可能从你的银行开始。

设置欺诈警报

• 联系三家信用报告机构中的一个（、、），请求在你的账户上设置欺诈警报。
• 一旦你联系了某一机构，他们就按法律规定通知其他两家。这个免费的欺诈警报持续一年，在你的信用报告上起到红旗作用 ，提醒贷方你可能是身份诈骗的受害者。

联系欺诈机构

• 如果是在美国发生的诈骗，请。
• 如果是在英国发生的诈骗，请。
• 如果是在其他国家发生的诈骗，请在线查找相关机构。

申报警察报告

• 查找当地警察部门的联系信息，并遵循他们的身份盗窃报告步骤。将盗窃生效于尽可能多的相关机构有助于未来的预防和损失的追回。

保存所有与诈骗有关的电话、信件和电子邮件的记录

• 记录所有你在对抗身份盗窃过程中所做的事情。
• 保存你联系过的每个人的记录，以及他们代表你采取的任何行动。
• 在日历上标记重要的跟进日期，以保持进度。

防止身份盗窃的工具

没有人希望处理身份盗窃的财务和情感后果。因此，预防是最好的工具。保护自己在网上以及密切关注你的信用分数是保障身份的最佳方法。

使用 加速器 加密你的网络连接

当你在网上浏览时，似乎数据请求瞬间发生。实际上，你的个人数据所经之路漫长且不安全 。在这条路上——从你的个人设备到私有或公共路由器，再到互联网服务提供商( ISP) 伺服器，最终再到你的互联网目的地——你的浏览习惯、密码和登录详细信息都可能暴露和妨碍。

超文本传输协议安全( HTTPS) 网站比 HTTP 网站安全，因为发送到 HTTPS网页的数据是，以确保安全的数据传输。你绝对不应该向不使用 HTTPS的输入敏感信息。

为了安全起见，请使用(虚拟私人网络)。像这样的 加速器 是保护你数据和保持隐私的唯一可靠方式。即使是你的 ISP 也无法追踪你的浏览习惯。因此，即使他们被黑，你也不会受到影响。

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密切关注你的信用分数

信用分数的下降是可疑活动的指示。透过当地信用报告机构获取免费的信用得分报告来监控你的信用分数。 是英国、澳大利亚、印度和南非居民的一个受欢迎的免费服务。美国居民可以使用，它可以免费显示你的，这是贷方通常用来评估你信用价值的数字。

通过 Avast BreachGuard 防止身份盗窃

保护你的隐私，并在数据泄露发生时率先知道。及早检测身份盗窃使你能够控制你的帐户和数据，防止它们被黑客盗用。

——首先，我们全天候监控网络，检查黑客和数据泄露。其次，我们帮助你从易受攻击的网站或数据库中移除你的数据，这些网站容易成为黑客的目标。最后，我们会给你提供建议，告诉你最好如何保护你的个人信息并加强你的个人帐户隐私设置。不要让身份被身份盗窃者购买、出售或盗取。

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